¡PÁRATE... Y PIENSA!

Hablando con mi prima respecto a lo que la gente busca cuando asisten a los talleres de desarrollo personal, salió esta frase: “¡Párate… y piensa!”; frase que voy a empezar a utilizar para las formaciones y talleres que imparto.

Por mi experiencia, el común denominador de las personas que vienen a los talleres, es que necesitan parar y pensar. 

De hecho, es algo que yo encontré en la escuela CTI (The Coaches Training Institute)  en mi formación como coach profesional, parar… y pensar. No es que te digan cómo tienes que hacer las cosas, sino que pares, pienses y lo experimentes, descubrir qué te hace sentir bien y que te motiva o empuja, qué es lo que te hace sentir peor y te cuesta hacer, qué bloqueos tienes… Está claro que es dentro de ti donde están tus respuestas.

Gina Kiel

Y es que, realmente, necesitamos en nuestro día a día un espacio, tanto físico como de tiempo, para parar y cuestionarnos qué nos sirve y que no. O incluso un espacio para compartir nuestras dudas y abrir nuevas ventanas donde poder explorar. Un espacio libre de juicios y fuera de nuestros automatismos diarios, para poder pensar y ver con claridad dónde estoy y hacia dónde me estoy dirigiendo.

Si, por ejemplo, estoy conduciendo mi coche y quiero ir a Granada, voy por una ruta que no sé ni dónde estoy, ni en qué ciudad me encuentro, qué carretera, la dirección que lleva esa carretera… Difícilmente podré llegar. ¿Qué harías en esta situación? -Teniendo en cuenta que quiero ir a Granada y no cualquier otra ciudad-. Algunas personas dirán que preguntar a alguien, otras comprar un mapa, otras utilizar un GPS… Y, ¿qué tienen en común estas acciones? El parar. Hace falta parar para preguntar, hace falta parar para comprar un mapa, hace falta parar para poner en marcha el GPS…  ¡Necesitamos parar incluso para echar gasolina! Algo que en nuestro día a día no nos permitimos ni un instante.